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| Le trek dans le Langtang vous donne l'occasion de pénétrer au cœur de l'Himalaya, dans un parc national, proche de la frontière Tibétaine, au pied du Langtang Lirung (7324 m), au nord de Katmandou, ancienne voie caravanière entre Népal et Tibet. Les paysages y sont spectaculaires et sauvages. Vous y découvrirez une région moins peuplée, plus isolée, moins visitée, restée authentique. Les vues splendides sur les sommets du Langtang Lirung, l'approche de la culture bouddhiste, la faune et la flore variées constituent quelques unes des bonnes raisons de découvrir le Langtang. Puis, vous traverserez la région des lacs sacrés du Gosaikund pour rejoindre la région Sherpa de l'Helambu. Cet itinéraire constitue un véritable trek d'initiation aux treks de haute altitude car il permet de franchir à plusieurs reprises les 4 000 m et de flirter avec les 5 000 m. Ce parcours s'effectue en 14 jours | |
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| Jour 1 : Route de Katmandou (1 300m) à Syabrubesi (1 503 m) – 7 à 9 H de trajet | |
| Dès que l'on quitte Katmandou la route s'élève jusqu'au franchissement d'un petit col à Kakani à 2 145 m, puis serpente entre les cultures en terrasses, les éperons rocheux jusqu'à Dhunche puis Syabrubesi. Le transfert peut s'effectuer en bus ou en 4 x 4 privé. Si vous souhaitez tester les transports locaux et vous immerger dans le quotidien des transports en commun népalais, vous pourrez opter pour le bus. Si vous désirez un peu plus de confort, vous opterez pour le 4 x 4 privé. Il faut compter environ 7 h de 4 x 4 et 9 h de bus pour effectuer les 130 km qui séparent Katmandou de Syabrubesi. ►Point fort : La route sinueuse, parfois la piste traverse de beaux paysages de cultures en terrasses et d'éperons rocheux. A partir de Dhunche, perché à 1 950 m d'altitude, vous entrez dans le Langtang National Park. Vous pourrez découvrir vos premières vues sur la chaîne du Langtang.La route est plus confortable en 4 x 4 privé qu'en bus, à vous de choisir entre pittoresque, typicité et confort. | |
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| Jour 2 : Trek de Syabrubesi ( 1 503 m) à Lama Hotel ( 2 480 m) – 5 H | |
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Beau trek dans la jungle jusqu'à Lama Hotel. Agréable progression sous les pins, bouleaux, chênes et bambous. Des montées et des descentes composent votre parcours. ►Point fort : La forêt que vous traverserez est peuplée de nombreux oiseaux et singes que vous pourrez apercevoir. Le trek suit le parcours spectaculaire de la Langtang Khola. Vous pourrez apprécier la puissance, la propreté, la limpidité de l'eau. Vous emprunterez le pont suspendu qui enjambe la rivière. Depuis Bamboo Lodge la vue est superbe. Vous aurez la possibilité de prendre une douche chaude à Lama Hotel. |
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| Jour 3 : Trek de Lama Hotel (2 480 m) à Langtang (3 475 m) – 5 H | |
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Vous continuerez de longer la Langtang Khola, de traverser la forêt, sur l'autre rive. La vue sur le Langtang Lirung est superbe. La montée est progressive, continuelle et assez aisée. Elle est constituée de montées et de descentes qui se succèdent. ►Point fort : Vous pourrez découvrir, au fil de votre progression des essaims d'abeilles ainsi que la corde utilisée pour grimper récolter le miel. Des vues splendides sur les sommets enneigés et particulièrement depuis le large plateau que vous emprunterez. Depuis Ghora Tabela votre progression sera plus douce sur ce plateau, très souvent en sous bois, donc ombrage très agréable. Ghora Tabela constitue la porte d'entrée dans le parc national du Langtang. Vous pourrez faire une promenade dans l'après midi, dans les alentours de Langtang afin d'apprécier le style tibétain du village avec ses murets de pierres qui entourent les champs où paissent les yacks. Langtang est situé au pied d'une falaise tombant du Langtang Lirung, un moulin à prières hydraulique en marque l'entrée. Possibilité de prendre une douche chaude solaire à Langtang. |
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| Jour 4 : Trek de Langtang ( 3 475 m) à Kyanjin Gumba (3 870 m) – 2 H 30 | |
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Cette étape est relativement courte et aisée. Vous gagnerez progressivement et régulièrement de l'altitude. Depuis Ghora Tabela vous traverserez de larges pâturages en suivant toujours de loin le cours de la Langtang Khola. Cette vallée, peuplée de sherpas est imprégnée de bouddhisme. ►Point fort : Les murs de pierres sculptées (murs de mani gravés) jalonnent le plateau. Ces monuments religieux marquent votre entrée en terre bouddhique. Tous ces monuments religieux se contournent par la gauche afin de ne pas encourir la colère des divinités. De nombreux yacks paissent sur le plateau. Vous découvrirez également, depuis ce plateau des vues splendides sur le Tserko Ri, le Yala Peak, le Langtang Ri. Kyanjin Gumba est un lieu très agréable à partir duquel vous découvrirez le début de la chaîne du Langtang. C'est également un merveilleux endroit pour vous acclimater à l'altitude. Possibilité de prendre une douche chaude solaire à Kyanjin Gumba. |
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| Jour 5 : Possibilité de profiter d'un jour libre à Kyanjin Gumba | |
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Vous pouvez décider de passer une journée pour vous détendre dans ce magnifique lieu. Flâner, vous promener, prendre votre temps pour vous acclimater à l'altitude. Vous pourrez vous rendre au monastère, à la fromagerie où vous pourrez déguster et acheter du fromage de yack. Délicieux fromage qui rappelle la tome de nos montagnes. Vous pourrez également profiter de cette journée libre pour faire l'ascension du Tserko Ri (4 984 m) ou du Kyanjin Ri (4 773 m). L'ascension du Kyanjin Ri est plus aisée que celle du Tserko Ri. Mais que l'on choisisse l'une ou l'autre il faut prendre son temps. Il faut compter 2 H 30 pour atteindre le sommet du Kyanjin Ri et 4 H pour le Tserko Ri. ►Point fort : Depuis l'un ou l'autre de ces sommets la vue à 360 ° est à couper le souffle. Ces sommets constituent des belvédères depuis lesquels vous aurez un point de vue sur le Langtang Lirung (7 227m), le Yala Peak ( 5 500 m), le Naya Kanga ( 5 846 m), le Dorje Lakpa (6 966 m), le Langshisa Ri (6 427 m), au loin le Shishapangma (8 013 m), le glacier Salbhachum ainsi que sur les montagnes du Tibet tout proche. C'est une performance physique que d'aller flirter avec les 5 000 m. Vous apprécierez ce défi. |
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| Jour 6 : Trek de Kyanjin Gumba (3 870 m) à Rimche (2 450 m) – 6 H 30 | |
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Etape assez facile physiquement car vous redescendrez à travers la forêt de bambous en suivant à nouveau, de loin, le cours de la Langtang Khola. ►Point fort : Avoir une étape moins physique est très agréable après avoir effectué une ascension. Rimche fait presque face au village étape du jour suivant, Thulo Syabru. Depuis Rimche la vallée s'ouvre devant vous, c'est un très beau spectacle. Possibilité de prendre une douche chaude solaire à Rimche. |
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| Jour 7 : Trek de Rimche (2 450 m) à Thulo Syabru (2 250 m) – 4 H 30 | |
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Tulo Syabru est situé de l'autre côté de la Langtang Khola. Il vous faudra alors descendre jusqu'à elle, la traverser sur un pont suspendu métallique avant d'entamer l'ascension pour atteindre Thulo Syabru, ravissant village Tamang. ►Point fort : La traversée de la rivière sur le pont suspendu offre une très belle vue. Vous pourrez admirer les cultures en terrasses et votre village étape du soir tout au long de votre parcours. L'étape est relativement courte et vous laissera le temps de vous promener au monastère ou dans les alentours. Depuis Thulo Syabru, la vue sur les cultures en terrasses est très belle et vous pourrez découvrir la Laurebina Pass à 4 610 m que vous emprunterez dans 3 jours. |
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| Jour 8 : Trek de Thulo Syabru ( 2 250 m) à Cholang Paty (3 654 m) – 5 H | |
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La montée est assez physique jusqu'à Chandanbari à 3 330 m et un peu plus aisée de Chandanbari à Cholang Paty. ►Point fort : Etape assez physique sur les 2 / 3 du parcours puis votre progression s'effectuera de manière plus douce au travers de la forêt de rhododendrons. Il y a beaucoup de marches, donc il faut prendre son temps. |
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| Jour 9 : Trek de Cholang Paty (3 654 m) à Gosaïkunda (4 380 m) – 4 H | |
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Cette étape constitue une performance physique également. Il y a de fortes pentes et l'altitude est élevée. Il faut prendre son temps. ►Point fort : Votre parcours sera jalonné de nombreuses cascades. Très belles vues sur ces chutes d'eau. Le sentier emprunté est un sentier de crête souvent très spectaculaire. Vues sur le langtang Lirung, les sommets tibétains, Ganeh Himal et Manaslu. Le paysage que vous découvrirez tout au long de cette étape est différent de celui des jours précédents, il est plus « minéral ». Vous apprécierez, en approchant de Gosaïkunda, la très belle vue sur le lac sacré ainsi que sur le Machapuchare et les Annapurnas. Depuis le village et les lodges, la vue sur le lac sacré est splendide. Le lac dédié à Shiva est le site d'un très grand pèlerinage hindou qui a lieu chaque année en août lors de la fête de Janai Purnima. Ce lac est également sacré pour les bouddhistes. Dans les alentours il y a d'innombrables lacs. |
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| Jour 10 : Trek de Gosaïkunda (4 380 m) à Gopte (3 360 m) – 5 H | |
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Cette étape constitue une performance physique également. Il y a de fortes pentes et l'altitude est élevée. Il faut prendre son temps. ►Point fort : Votre parcours sera jalonné de nombreuses cascades. Très belles vues sur ces chutes d'eau. Le sentier emprunté est un sentier de crête souvent très spectaculaire. Vues sur le langtang Lirung, les sommets tibétains, Ganeh Himal et Manaslu. Le paysage que vous découvrirez tout au long de cette étape est différent de celui des jours précédents, il est plus « minéral ». Vous apprécierez, en approchant de Gosaïkunda, la très belle vue sur le lac sacré ainsi que sur le Machapuchare et les Annapurnas. Depuis le village et les lodges, la vue sur le lac sacré est splendide. Le lac dédié à Shiva est le site d'un très grand pèlerinage hindou qui a lieu chaque année en août lors de la fête de Janai Purnima. Ce lac est également sacré pour les bouddhistes. Dans les alentours il y a d'innombrables lacs. |
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| Jour 11 : Trek de Gopte (3 360 m) à Kutumsang (2 470 m) – 5 H | |
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Passage de la haute à la moyenne montagne. La progression en montée est assez physique au début de l'étape puis vous redescendrez en passant dans une forêt humide de rhododendrons. ►Point fort : Très beau contraste entre la haute et la moyenne montagne. L'air y est plus doux. Cette étape s'effectue dans la région de l'Himalaya où vivent les pandas rouges. Vous aurez sans doute la chance d'en voir les traces. La forêt de rhododendrons que vous traverserez est constituée de rhododendrons d'une taille impressionnante. Lorsque vous sortirez de la forêt vous découvrirez une très belle vue sur Kutumsang et les cultures en terrasses. Il fera de plus en plus chaud à mesure que vous descendrez. |
| Jour 12 : Trek de Kutumsang (2 470 m) à Chipling (2 170 m) – 4 H | |
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Votre étape sera encore rythmée par des montées et des descentes. La dernière, juste avant d'atteindre Chipling est assez éprouvante et technique. Depuis ce village, vous apprécierez les cultures en terrasses, véritable sculpture de la montagne. ►Point fort : Avant d'arriver à Chipling vous emprunterez la ligne de crête depuis laquelle vous découvrirez de belles vues, de chaque côté du sentier, sur les cultures en terrasses. |
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| Jour 13 : Trek de Chipling (2 170 m) à Mulkharka (1 855 m) – 5 H | |
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Il s'agit de votre dernière heure de trek avant de retrouver votre voiture à Sundarijal. Profitez de cette dernière heure de calme avant de retrouver la frénésie et la vie trépidante de la ville de Katmandou. ►Point fort : Cette courte étape vous permet de vous replonger dans la vie urbaine. Le retour en voiture à Katmandou vous prendra entre 1 H 30 et 2 H ou un peu plus, en fonction de la circulation. Vous atteindrez Katmandou à l'heure du déjeuner, ainsi vous aurez votre après midi pour profiter à nouveau de la ville. A Mulkharka déjà, vous replongerez en douceur dans une vie plus citadine car vous y croiserez de nombreuses motos et autos. |
| Jour 14 : Trek de Mulkharka (1 855 m) à Sundarijal (1 460 m) 1 H | |
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Votre étape sera encore rythmée par des montées et des descentes. La dernière, juste avant d'atteindre Chipling est assez éprouvante et technique. Depuis ce village, vous apprécierez les cultures en terrasses, véritable sculpture de la montagne. ►Point fort : Avant d'arriver à Chipling vous emprunterez la ligne de crête depuis laquelle vous découvrirez de belles vues, de chaque côté du sentier, sur les cultures en terrasses. |
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Une petite suggestion : Vous allez replonger dans la frénésie de la ville de Katmandou, alors pourquoi ne pas passer encore quelques heures paisibles dans le « Garden of dreams », joli parc ombragé, calme et romantique avec des fontaines, des kiosques, des massifs de fleurs, à 2 pas de Thamel. |
Pour votre confort, il est recommandé de voyager en 4 x 4
Les lodges sont construits de façon typique en pierres et une planche sépare les chambres. Des boules Quies peuvent être utiles. Certaine lodges ont de la lumière et d'autres non. Il faut donc prévoir une lampe frontale. La nourriture est simple, typique Dal Bhat, soupe de nouilles, riz …. Régalez vous du pain tibétain. Il y a toujours des œufs. Vous pourrez également découvrir et déguster le fromage de yack. Les légumes typiques sont : oignons, choux fleur, carottes, variété d'épinards. Vous pourrez utiliser des pastilles pour purifier l'eau afin d'éviter l'emploi de bouteilles plastique
Pour les treks tardifs de novembre / décembre, attendez vous à un temps plus frais. Les journées sont merveilleuses et claires avec des températures de 15 / 17 ° C. C'est parfait pour marcher car ce n'est ni trop chaud, ni trop frais.
Vous devez être prêt pour la haute montagne. Vous séjournerez plusieurs jours au-delà de 3 500 m d'altitude. Vous devez être un minimum entraîné car ce trek est d'un assez bon niveau. Il n'y aura pas de neige sauf entre décembre et mars. De nombreux trekkeurs recommandent d'utiliser de l'ibuprofène et de l'aspirine pour les douleurs aux genoux occasionnées (parfois) par les montées et descentes répétées. Il est recommandé d'avoir avec vous des antibiotiques, au cas ou. Parfois, la nourriture et l'eau ne sont pas nos amis.